FASCIAS PRO
Libération myofasciale
La libération myofasciale est une approche manuelle du tissu conjonctif qui associe contact, mise en tension et mouvement pour travailler les différents plans myofasciaux.
Au-delà de l’apprentissage des techniques, cette formation en fait une porte d’entrée pour affiner son toucher, mieux comprendre ce que l’on perçoit et apprendre à adapter son travail aux réponses du corps.
5 modules · 15 jours · Présentiel
10 participants maximum · 2 700 €
Quelle session vous intéresse ?
VOIR LE CORPS EN TROIS DIMENSIONS
Pourquoi les fascias ?
Nous apprenons l’anatomie en distinguant muscles, tendons, ligaments, articulations ou nerfs. Pourtant, sous les mains, ces structures ne sont jamais réellement isolées.
Les tissus se superposent, s’enveloppent, glissent les uns par rapport aux autres et se prolongent dans toutes les directions. Le système fascial permet de retrouver cette organisation en volume.
Travailler avec les fascias, c’est apprendre à passer de la surface à la profondeur, à différencier les plans et leurs continuités, et à savoir où orienter son toucher selon ce que l’on cherche et ce que l’on perçoit.
Les différencier, c’est mieux savoir où l’on se trouve, ce que l’on sent sous les doigts et comment orienter son toucher.
DU TOUCHER À LA STRATÉGIE
Ce que cela change dans votre pratique
Plus on apprend à différencier les plans et les structures sous les doigts, plus le toucher devient une source d’information qui nourrit le raisonnement et la pratique.
01
TOUCHER
Affiner la qualité du contact et distinguer plus précisément profondeurs et tissus.
02
COMPRENDRE
Relier ce que l’on perçoit à l’anatomie, au mouvement et à l’organisation du territoire.
03
RAISONNER
Savoir ce que l’on cherche, quel plan privilégier et pourquoi choisir une manière de travailler plutôt qu’une autre.
04
ADAPTER
Faire évoluer la technique selon ce que l’on sent et observe.
Une même zone peut ainsi être abordée de plusieurs manières selon ce que l’on cherche. La technique devient un outil au service du raisonnement, et non l’inverse.
LE CURSUS · 5 MODULES · 15 JOURS
Concrètement, qu’allez-vous apprendre pendant ces 15 jours ?
La formation progresse en cinq modules. Vous commencez par construire les bases du toucher et du travail myofascial, puis vous apprenez à observer, palper, comprendre et travailler le corps région après région. À mesure que le cursus avance, le bilan s’affine, les techniques se précisent et la stratégie prend forme. Le dernier module permet de relier l’ensemble, de retrouver une vision globale et d’ouvrir la pratique à des dimensions plus fines du travail fascial.
Module 1 · Fondamentaux
Entrer dans le monde des fascias
Ce premier module pose les bases de tout le cursus :
situer l’approche, comprendre le système fascial et construire
un référentiel commun du toucher et du travail myofascial.
Au programme
Situer l’approche myofasciale dans le champ des techniques manuelles et acquérir les grands repères du système fascial.
Comprendre l’organisation du tissu conjonctif et développer une première lecture du corps en profondeur et en continuité.
Construire un référentiel commun du toucher à partir d’une pratique manuelle globale, quel que soit son parcours initial, et poser les bases d’un travail myofascial précis et structuré.
Installer la technique fondamentale de libération myofasciale : atteindre le niveau recherché, engager le myofascia et construire un contact stable et précis.
Ajuster progressivement la profondeur, la direction et la qualité du contact en fonction des tissus rencontrés et de leur réponse sous les mains.
Mettre ces principes en pratique sur l’ensemble du corps en variant les surfaces de travail : doigts, jointures, mains, poings, avant-bras et coudes.
À l’issue de ce premier module, vous disposez d’un référentiel commun, de premiers repères de toucher et d’une base technique solide pour approfondir ensuite l’approche région par région et en développer progressivement les dimensions stratégiques.
Modules 2 · 3 · 4 · Exploration régionale
Construire et approfondir une lecture région par région
À partir du module 2, le socle se complète avec la palpation
différenciée des tissus, la biomécanique, l’observation et le bilan.
Ces compétences deviennent ensuite un référentiel transversal,
repris et approfondi au fil des différentes régions du corps.
Au programme
Un même référentiel méthodologique et stratégique, repris et approfondi territoire après territoire.
Comprendre l’organisation anatomique, biomécanique et fonctionnelle de chaque région, ainsi que les contraintes qui s’y exercent et les relations entre ses différentes structures.
Observer la posture, le mouvement, la mobilité et les adaptations du corps pour faire émerger des hypothèses de compréhension et de travail.
Identifier précisément les structures sous les doigts, retrouver les interstices et les plans de glissement, repérer les zones de tension et les variations de qualité tissulaire propres à chaque région.
Mettre en relation les informations issues de l’anatomie, du bilan et de la palpation pour hiérarchiser les priorités, choisir les zones de travail pertinentes et construire une stratégie cohérente.
Mettre en application les techniques de libération myofasciale et apprendre à faire varier les paramètres de travail : mise en tension, inhibition, libération passive ou active, utilisation de réflexes neurologiques, etc.
Observer les effets obtenus, les remettre en relation avec le mouvement, la fonction et l’organisation globale, puis revenir à l’observation et au bilan pour ajuster la suite du travail.
Territoires explorés
Membre inférieur
- Pied & arches
- Jambe & cheville
- Cuisse & genou
Bassin, tronc & colonne
- Bassin & hanche
- Abdomen & thorax
- Colonne vertébrale
Cervicales & membre supérieur
- Cou & tête
- Complexe de l’épaule
- Bras & coude
- Avant-bras & poignet
- Main & doigts
À mesure que ce référentiel est repris sur de nouveaux territoires, les repères s’affinent, les liens deviennent plus évidents et la stratégie de travail gagne progressivement en précision, en fluidité et en autonomie.
Module 5 · Synthèse & intégration
Relier, affiner et élargir sa pratique
Ce dernier module invite à reprendre une vision d’ensemble après
l’exploration régionale du corps. Il permet d’affiner le bilan et
la stratégie, de relier les différents territoires entre eux et
d’ouvrir la pratique à des dimensions plus globales, plus fines
et parfois plus subtiles du travail fascial.
Au programme
Revenir à une lecture globale du corps, relier les différentes régions explorées et mieux comprendre comment elles s’organisent, s’influencent et s’adaptent les unes aux autres.
Approfondir l’observation, le mouvement, la palpation et les tests pour mieux hiérarchiser les informations recueillies et faire émerger des hypothèses de travail plus précises.
Mettre en relation les différents éléments du bilan, définir les priorités, choisir les approches les plus pertinentes et construire un travail cohérent à l’échelle de la personne.
Aborder d’autres dimensions du système fascial à travers le travail viscéral, circulatoire et les cicatrices, et comprendre comment elles peuvent s’intégrer à la lecture déjà construite.
Approfondir la compréhension des chaînes et méridiens myofasciaux afin de mieux percevoir les continuités à distance et les relations entre différentes régions du corps.
Explorer un travail plus subtil du fascia, développer l’écoute et la qualité de présence dans le contact, et ouvrir la pratique à des perceptions plus fines, et au travail énergétique.
Ce dernier module rassemble l’ensemble du parcours : relier les acquis, gagner en précision, en cohérence et en liberté, et faire émerger progressivement une pratique plus personnelle, plus intégrée et plus subtile.
Vous souhaitez découvrir le programme en détail ?
Retrouvez le contenu complet des modules, les objectifs pédagogiques, l’organisation du cursus et les informations pratiques.
LA PÉDAGOGIE
Apprendre par la pratique
Chaque notion est d’abord comprise, observée et démontrée, puis immédiatement mise en pratique. Les apports théoriques donnent les repères nécessaires en anatomie, biomécanique et physiologie ; l’essentiel du temps est consacré à la pratique, à l’expérimentation et à l’ajustement du toucher.
DÉMONSTRATIONS COMMENTÉES
Observer précisément le geste, le positionnement, les paramètres de travail et le raisonnement qui les accompagne.
PRATIQUE SUPERVISÉE
Pratiquer en binôme, dans un groupe limité à 10 participants, avec des corrections et des retours individualisés.
PROGRESSION ENTRE LES MODULES
Mettre les acquis à l’épreuve du terrain, s’appuyer sur les ressources mises à disposition, expérimenter, puis revenir au module suivant avec des questions concrètes à approfondir.
PRATIQUER → EXPÉRIMENTER → CONFRONTER AU TERRAIN → QUESTIONNER → APPROFONDIR
Au fil des modules, les gestes deviennent des compétences, les repères deviennent un raisonnement et la pratique gagne en précision, en autonomie et en cohérence.
POUR QUI ?
Est-ce la bonne formation pour vous ?
Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent faire du toucher un véritable outil de compréhension et de travail, au-delà de l’apprentissage d’une succession de techniques.
Cette formation peut vous correspondre si…
Vous utilisez déjà le toucher
…mais vous souhaitez gagner en précision, mieux différencier ce que vous sentez et disposer de davantage de repères sous les doigts.
Vous connaissez des techniques
…mais vous aimeriez mieux comprendre quand les utiliser, pourquoi les choisir et comment les adapter plutôt que reproduire une séquence apprise.
Vous travaillez déjà avec le corps et le mouvement
…et vous souhaitez intégrer une lecture tissulaire et une pratique manuelle à votre compréhension de la posture, de la mobilité ou du mouvement.
Vous souhaitez construire davantage d’autonomie
…dans votre manière d’observer, de raisonner et de construire votre travail en fonction de la personne que vous avez sous les mains.
Profils concernés
La formation peut notamment s’adresser aux praticiens en massage et techniques manuelles, naturopathes, praticiens en MTC ou Ayurvéda, professionnels du mouvement, du yoga ou du Pilates, ainsi qu’aux professionnels du bien-être souhaitant développer une pratique manuelle plus précise.
Prérequis
Aucune expérience préalable de la libération myofasciale n’est nécessaire. Une pratique ou une formation en lien avec le corps est en revanche recommandée, ainsi que des bases en anatomie et physiologie permettant de suivre le cursus dans de bonnes conditions.
Votre parcours est différent ou vous vous demandez si la formation correspond à votre pratique ?
Un court échange permet de faire le point sur votre parcours, vos attentes et la pertinence du cursus pour vous.
TÉMOIGNAGES
Ce qu’ils retiennent de la formation
« Simon nous a appris à réfléchir et trouver nous-mêmes les stratégies à mettre en œuvre. »
Sylvie
Masseuse bien-être
« Une compréhension concrète des possibilités et des effets de la libération myofasciale. »
Marie-Pascale
Praticienne Ayurveda
« J’en ressors super confiante quant à mon apprentissage, et satisfaite au-delà de mes espérances. »
Charlotte
Kinésithérapeute
« Mélange très bien théorie et pratique […] et croise le myofascial avec d’autres disciplines. »
Sarah
Naturopathe
PROCHAINES SESSIONS
Choisissez la session qui vous convient
Le contenu, la progression et les conditions de formation sont identiques pour chaque session. Seuls le lieu et le calendrier diffèrent.
15 JOURS DE FORMATION (5 × 3 JOURS) · PRÉSENTIEL · 10 PARTICIPANTS MAXIMUM · 2 700 € (3 × 900 €)
Reyrieux · 01600
MODULE 1 - 12 · 13 · 14 février 2027
MODULE 2 - 12 · 13 · 14 mars 2027
MODULE 3 - 9 · 10 · 11 avril 2027
MODULE 4 - 14 · 15 · 16 mai 2027
MODULE 5 - 11 · 12 · 13 juin 2027
Paris · 75010
MODULE 1 - 24 · 25 · 26 septembre 2027
MODULE 2 - 29 · 30 · 31 octobre 2027
MODULE 3 - 26 · 27 · 28 novembre 2027
MODULE 4 - 28 · 29 · 30 janvier 2028
MODULE 5 - 25 · 26 · 27 février 2028
COMMENT SE DÉROULE L’INSCRIPTION ?
01 - VOUS DÉMARREZ VOTRE INSCRIPTION
Vous renseignez vos informations de base et quelques éléments sur votre parcours, puis vous choisissez un créneau pour un court échange téléphonique.
02 - NOUS ÉCHANGEONS ENVIRON 15 MINUTES
Un temps pour faire connaissance, répondre à vos questions et vérifier que la formation correspond bien à votre pratique et à vos attentes.
03 - VOUS FINALISEZ VOTRE INSCRIPTION
Je vous adresse le contrat de formation professionnelle. La réception du contrat signé et du premier règlement permet de finaliser votre inscription à la session choisie.
Programme détaillé, objectifs pédagogiques, organisation du cursus et informations pratiques.
Une question sur votre parcours ou sur la formation ? Nous pouvons en parler avant toute démarche d’inscription.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Vos dernières questions avant de vous inscrire
Faut-il déjà connaître la libération myofasciale pour suivre la formation ?
Non. Le premier module est précisément conçu pour construire un référentiel commun : comprendre les grands principes du système fascial, installer les bases du toucher myofascial et apprendre la technique fondamentale. Une expérience ou une formation en lien avec le corps ainsi que des bases en anatomie et physiologie restent recommandées.
Cette formation enseigne-t-elle une méthode à reproduire ou puis-je l’intégrer à ma pratique actuelle ?
La libération myofasciale est une approche à part entière, qui peut aussi s’intégrer naturellement à votre pratique existante. Vous apprendrez des techniques, mais surtout à comprendre ce que vous faites : identifier les plans et les paramètres de travail pertinents, puis les ajuster en fonction de ce que vous observez et percevez.
Peut-on commencer à pratiquer dès le premier module ?
Oui. Dès le premier module, les principes fondamentaux sont mis en pratique sur l’ensemble du corps afin de construire un toucher stable et précis. Les modules suivants permettent ensuite d’affiner la palpation, le bilan, les techniques et la stratégie région par région.
Pourquoi la formation est-elle répartie en cinq modules plutôt qu’en un seul stage intensif ?
Parce qu’une compétence manuelle se construit aussi entre les modules. Cet espacement permet de mettre les acquis à l’épreuve du terrain, d’utiliser les ressources mises à disposition, d’expérimenter et de revenir avec des questions concrètes. Chaque module peut ainsi s’appuyer sur l’expérience acquise depuis le précédent.
Quelle place occupent les méridiens myofasciaux dans la formation ?
Ils font partie du cursus, mais ne constituent pas son unique grille de lecture. La formation commence volontairement par apprendre à comprendre et à travailler précisément les différentes régions du corps. Les voies myofasciales sont ainsi abordées au fil des modules, à travers l’exploration des territoires qu’elles traversent. Le dernier module permet ensuite de relier ces régions entre elles, d’approfondir les continuités myofasciales et de développer une vision plus globale du corps.
SESSIONS 2027-2028
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10 participants maximum · 2 700 € · Paiement en 3 fois
Comprendre le corps, affiner ses perceptions, développer son autonomie.
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